Um mein Leben und mein Potenzial voll und ganz entfalten zu können, brauche ich die Freiheit, dieses überhaupt erst in die Welt zu bringen. Vielfach glauben wir, dass vor allem persönliche, materielle oder gesellschaftliche Umstände den Grad dieser Freiheit bestimmen würden. Wenn man aber genau hinschaut, wird diese Freiheit wohl am ehesten durch den eigenen Verstand bzw. die Ratio und die daraus resultierenden Gedanken und Glaubenssätze eingeschränkt.
Die Befreiung hiervon hat verschiedenen Ebenen:
- Einzelne Glaubenssätze und -systeme hinterfragen und loslassen
- Tiefes Verstehen der Substanzlosigkeit von Worten und Identitäten
- Freiheit im bzw. vom Denken
Im Coaching nennt man die befreite Art des Denkens auch „Denken außerhalb der Box“.
So wie unsere inneren haben auch die meisten äußeren Abhängigkeiten und Einschränkungen keine absolute, unveränderliche Realität. Allerdings braucht es all unsere Gefühlskräfte, um sie auch wirksam hinterfragen und neu gestalten zu können. Hierbei hilft es sehr, eine Unterstützung auf Augenhöhe zu nutzen, die sowohl innerhalb als auch außerhalb der Box denken und mitfühlen kann.
Ein vollständig gelebtes Leben braucht in meinen Augen aber insbesondere neben der Freiheit noch Verantwortung, Liebe und Lust.
Welche individuellen Zusammenhänge ich hier sehe, skizziere ich hinter den folgenden Links: